সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানুন।

প্রিয় পাঠক, সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানার আগ্রহ থেকে আপনি এই আর্টিকেলে ক্লিক করেছেন? তাহলে আপনি একদম ঠিক জায়গায় এসেছেন। আজ আমরা সিনকারা সিরাপের উপকারিতা এবং সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করব। এ সকল বিষয়ে সঠিক তথ্য পেতে আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ার অনুরোধ রইলো।
সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
আর্টিকেলটি পড়লে আপনারা সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সহ সিনকারা সিরাপ সম্পর্কে আরো নানা বিষয়ের জানতে পারবেন। যেমন : সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম, সিনকারা সিরাপ এর কাজ কি,সিনকরা সিরাপ এর দাম কত ২০২৪, সিনকারা সিরাপ খেলে কি মোটা হয়, সিনকারা সিরাপ খাওয়ার আগে না পরে, সিনকারা সিরাপ এর উপাদান, সিনকারা সিরাপ খেলে কত দিনে মোটা হয় এবং সিনকারা খেলে কি ক্ষতি হয় এ সকল বিষয় বিস্তারিত।

সিনকারা সিরাপ এর কাজ কি:

সিনকারা হামদার্দ গ্রুপের একটি ঔষধ। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান অর্থাৎ গাছ গাছড়ার নির্যাস দিয়ে তৈরি এই সিরাপটি ক্ষুধা বাড়ায়, শক্তির যোগান দেয়,স্নায়ু ও পেশির বল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। সিনকারা সিরাপ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়ায় সহজেই এই ঔষধ রক্তের সঙ্গে মিশে যেতে পারে।এবং আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কোষে দ্রুত পৌঁছে যায়।
আমাদের শরীরের যে সকল কোষ শুকিয়ে গেছে অথবা কার্যক্ষমতা হারিয়েছে সে সকল কোষকে সজীব ও প্রাণবন্ত করতে সাহায্য করে এ সিনকারা সিরাপ। সিনকারা সবথেকে প্রধান কাজ ক্ষুধামন্দা দূর করে মুখে রুচি ফিরিয়ে আনে।সিনকারাতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যেমন : গাজর, আমলকি, আগর, বড় এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ,গোলাপ, জটামাংসী, ধনিয়া,শ্বেত চন্দন,তুলসী,শৈলজ ইত্যাদি রয়েছে। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক খনিজ ও ভিটামিন সিনকরা থেকে পাওয়া যায়।
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, সিনকারা পরিবারের সকলে বছরের যে কোন সময় খেতে পারবেন। গর্ভাবস্থায় এবং মেয়েদের পিরিয়ডের পর শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে সিনকারা বেশ কার্যকরী। তাছাড়া শিশুদের মেধা বিকাশে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সিনকারা বেশ উপকারী। পাকস্থলী, লিভার ও রক্তস্বল্পতা সমাধানে সিনকারা খুব উপকারী।আশা করি, সিন করা সিরাপ এর কাজ কি সে সম্পর্কে আপনারা জানতে পেরেছেন। এবার আসুন, সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। 

সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা:

সিনকারা সিরাপ একটি আদর্শ হারবাল শক্তিবর্ধক। এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর। বিভিন্ন ধরনের গাছপালার নির্যাস দিয়ে তৈরি হওয়ার কারণে এই সিরাপ দেহের নানা উপকার করে থাকে। আপনারা অনেকে সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান। তাহলে চলুন আর দেরি না করে সিনকারা সিরাপ আমাদের শরীরে কি কি উপকার করে সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
  • সিনকরা সিরাপ খাবারের প্রতি রুচি বাড়ায়। কারো যদি ক্ষুধা কম হয় এবং খাবারের প্রতি রুচি না থাকে তাহলে সিমকারা সিরাপটি সেবন করতে পারেন।
  • এই সিরাপ শারীরিক ও মানসিক দুর্বলতা দূর দূর করে শক্তিবর্ধক হিসেবে কাজ করে।
  • শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ হতে শরীরকে রক্ষা করে।
  • গর্ভকালীন সময়ে ভিটামিন ও খনিজের চাহিদা পূরণ করে শারীরিক দুর্বলতা প্রতিরোধ করে।
  • শিশুকে দুগ্ধদান কালে মায়ের দুধের উৎপাদন বৃদ্ধি করতে সিনকারা সিরাপ বেশ কার্যকরী।
  • যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে ঘুম কম হয় তারা সিঙ্গারা সিরাপ সেবন করলে ঘুমের উন্নতি হবে।
  • সিনকারা সিরাপ খেলে হজমের সমস্যা দূর হয়ে যায়। বিশেষ করে পেট ফাঁপা, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধানে এই সিরাপের ভূমিকা অপরিসীম।
  • যারা অতিরিক্ত স্বাস্থ্য হীনতায় ভুগছেন তারা সিনকারা সিরাপ সেবন করলে সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে এবং শরীরের ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।
  • সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা সমাধানে সিনকারা বেশ কার্যকরী।
  • শিশুদের মেধা বিকাশে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সিনকারা সিরাপ বেশ উপকারী।
  • যাদের শরীরের রক্তস্বল্পতা রয়েছে এবং লো প্রেসারের রোগী তারা সিন করা সেবন করলে ভালো উপকার পাবেন।
  • সিরাপটিতে থাকা জিংক উপাদান শিশুদের মেধা বিকাশে এবং শরীরের জিংকের চাহিদা পূরণ করতে সহায়তা করে।
  • শারীরিকভাবে অত্যন্ত দুর্বল এবং মেজাজ খিটখিটে সমস্যা সমাধানে এই সিরাপটি সেবন করতে পারেন।
  • শরীরে শক্তি যোগায়, স্নায়ু ও পেশির বল বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন অঙ্গের কোষের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে সজীব ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করে।
  • ভারতের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা অতিরিক্ত ধূমপান করেন তারা সিনকারা সিরাপ নিয়মিত সেবনের ফলে ধূমপান আস্তে আস্তে কমে আনা সম্ভব।
  • বার্ধক্যরোধ করতে প্রচুর পরিমাণ ভারতীয়রা সিনকারা সিরাপ ব্যবহার করে থাকেন।

সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম:

যেকোনো ওষুধ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জেনে নেওয়া অত্যন্ত জরুরী। সঠিক পরিমাণ মতো না খেলে ওষুধ ঠিকমতো কাজ করে না।আপনারাও হয়তো সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে চান। আসুন জেনে নিই সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে।
সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
  • সিনকারা সিরাপের ভেতরের দেওয়া কাপের এক কাপ সমান তিন চামচ। প্রাপ্তবয়স্করা সকালে এবং রাতে খাবারের পর ২ কাপ পরিমাণ অর্থাৎ ৬ চামচ (৩০ মিলি) করে সিনকারা সিরাপ সেবন করতে পারবেন। অথবা একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সেবন করুন।
  • অপ্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে দুই চামচ ( ১০ মিলি) দিনে ২ বার সকালে এবং রাতে সেবন করতে হবে। তবে রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উচিত।
  • শিশুদের মেধা বিকাশে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে ৬ চা চামচ দিনে দুইবার সেবন করলে খুব ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে অবশ্যই একজন রেজিস্টার চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।

সিনকারা সিরাপ খেলে কি মোটা হয় :

আমাদের মধ্যে অনেকে ধারণা সিনকারা সিরাপ খেলে মোটা হওয়া যায়। তবে সিনকারা সিরাপ খেলেই যে আপনি মোটা হবেন ব্যাপারটা সেরকম নয়। এটি হচ্ছে একটি ভিটামিন যুক্ত সিরাপ। শরীরের সব ধরনের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে এবং ক্ষুধামন্দা ও অবসাদগ্রস্থতা দূর করে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখে।

যখন আপনার ক্ষুধা বাড়বে তখন আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার গ্রহণ করবেন। আর এই সময় বিশেষ করে ক্যালোরি ও প্রোটিন যুক্ত খাবার খেলে এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলে অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হওয়া স্বাভাবিক। নিয়ম মেনে সিনকারা সিরাপ খেলে হজম শক্তি বাড়ে, ক্ষুধা বাড়ে, রক্তস্বল্পতা দূর হয়,শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ হয় যা আপনার ভালো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

সিনকারা সিরাপের পাশাপাশি মাছ, মাংস, দুধ, ডিম ফলমূল খেলে আপনার শরীরের ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।আশা করি বুঝতে পেরেছেন সিনকারা সরাসরি আপনার শরীরের ওজন বাড়ায় না।এটা আপনার শরীরে পুষ্টিহীনতা দূর করে আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

সিনকারা সিরাপ এর দাম কত ২০২৪ :

শারীরিক শক্তি বর্ধক এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে লিভার ও পাকস্থলী শক্তিশালী করে সিনকারা সিরাপ। আপনারা অনেকে এর মূল্য সম্পর্কে জানতে চান। সিনকারা সিরাপ সাধারণত দুই সাইজের বোতলে পাওয়া যায়। ৪৫০ মিলি বড় সিনকারা সিরাপ এর দাম ২০০ টাকা। এবং ১০০ মিলি ছোট সিনকারা সিরাপ এর দাম ৬০ টাকা।

সিনকারা সিরাপ খাওয়ার আগে না পরে:

সাধারণত সিনকারা সিরাপ খাওয়ার পরে খেতে হয়। তবে আপনি সিনকারা সিরাপ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ভালো হয়। খাবার পর দিনে ২ বার সেবন করলে এটি ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। তাছাড়া সিনকারা সিরাপের গায়ে সেবন বিধি ও মাত্রা সবকিছুই উল্লেখ করা রয়েছে।
এগুলো আপনি ভালোভাবে পড়ে নিয়ে তারপর সেবন করতে পারেন। সাধারণত ডাক্তাররা পরপর তিনটা সিরাপ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।সিনকারা সিরাপ দিনে ২ বার খাবার পরে খাওয়া সব থেকে উত্তম।

সিনকারা সিরাপের উপাদান:

আমরা সকলেই জানি, সিনকারা প্রাকৃতিক উপাদানের নির্যাস দিয়ে তৈরি। এসকল প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের ভিন্ন উপকার করে।তাছাড়া সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা জানতে পেরেছি। আপনারা অনেকেই সিনকারা সিরাপের উপাদান সম্পর্কে জানতে চান। আসুন, সিনকারা সিরাপে কি কি উপাদানের নির্যাস থাকে তা জেনে নেওয়া যাক।
প্রতি ৫ মিলি সিনকারা সিরাপের যে সকল উপাদান বিদ্যমান তা হলঃ
  • গাজর ২০০ মিলিগ্রাম
  • আমলকি ১০০ মিলিগ্রাম
  • আগর ৫০ মিলিগ্রাম
  • বড় এলা ৫০ মিলিগ্রাম
  • ধনিয়া ৫০ মিলিগ্রাম
  • নগর মুথা ৫০ মিলিগ্রাম
  • লবঙ্গ ৫০ মিলিগ্রাম
  • ছোট এলাচ ৫০ মিলিগ্রাম
  • জটামাংসী ৫০ মিলিগ্রাম
  • একাঙ্গি ৫০ মিলিগ্রাম
  • দারুচিনি ৫০ মিলিগ্রাম
  • গোলাপ ৫০ মিলিগ্রাম
  • শ্বেত চন্দন ৫০ মিলিগ্রাম
  • তুলসী ৫০ মিলিগ্রাম
  • শৈলাজ ৫০ মিলিগ্রাম

সিনকারা সিরাপ খেলে কত দিনে মোটা হয় :

সিনকারা সিরাপ খেলে ঠিক কতদিনে মোটা হওয়া যায় এটা বলা মুশকিল। মোটা হতে গেলে আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার গ্রহণ ও বিশ্রাম করতে হবে। তবে নিয়মিত সিনকারা সিরাপ খেলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করবে। সাধারণত ডাক্তাররা ভালো ফলাফলের জন্য ৩ টা সিনকারা সিরাপ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। উপরের আলোচনায় সিনকারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে আমরা আলোচনা করেছি।
সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম
সঠিক নিয়ম মেনে যদি আপনি ৪৫০ মিলির ৩ টি সিরাপ সেবন করতে পারেন তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে বলে আশা করা যায়। আপনি যদি সিনকারা সিরাপ খাওয়া বন্ধ করে দেন তারপরও আপনার খাবারের প্রতি রুচি অটুট থাকবে। পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিলে আপনার শরীরের ওজন এমনিতেই বেড়ে যাবে।

সিনকারা সিরাপ খেলে কি ক্ষতি হয়:

সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা সম্পর্কে আপনারা অনেকেই জানেন।তবে আপনাদের অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে সিনকারা সিরাপ খেলে কি ক্ষতি হয় কিনা। প্রথমে বলতে চাই সিনকারা একটি হারবাল হামদর্দ ঔষধ। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হওয়ায় এই ওষুধের তেমন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। নির্ধারিত মাত্রায় সেবন করলে এ ওষুধে কোন ক্ষতি করে না। এ পর্যন্ত এই ওষুধের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনো জানা যায়নি।

ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থায় পর্যন্ত এই সিরাপ খাওয়ার জন্য পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তবে আপনি সিনকারা সিরাপ খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। তবে এই সিরাপটি অতিরিক্ত মাত্রা সেবন থেকে বিরত থাকুন। প্রত্যেকটা ওষুধের কিছু না কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তাই সব থেকে ভালো হয় আপনি একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এই সিরাপটি সেবন করুন।

লেখক এর মন্তব্য :সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

পুরো আর্টিকেলটি পড়ে নিশ্চয় আপনারা জানতে পেরেছেন, সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা এবং কারা সিরাপ খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে। এতক্ষণ ধৈর্য সহকারে পুরো আছে পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনার ভালো লেগে থাকে এবং সিনকারা সিরাপ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে পেরে থাকেন তাহলে প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে তাদেরও পড়ার সুযোগ করে দিন এবং নতুন নতুন তথ্য পেতে নিয়মিত আমাদের এই ওয়েবসাইটে ভিজিট করতে পারেন। আর্টিকেলটি সম্পর্কে বিশেষ কোন মতামত থাকলে কমেন্ট বক্সে জানাতে ভুলবেন না। ধন্যবাদ।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url